T+13 Die Rache der Yoga-Hexe

Tag 2 nach Rückenfit.

Schon beim Aufstehen jault der Rücken in einer gepeinigten Anklage gegen die neu erworbene Fitness einen Schmerzensschrei durch den Körper. Heißes Wasser aus der fabulösen, bodentiefen Dusche dämpft aber zunächst den Schrei der Anklage und auch das Walken um 07:00 verläuft im normalen Rahmen.
Auch beim Frühstück bin ich zunächst noch arglos.
Ein Schnellcheck des Therapieplans zeigt, das um 08:30 Trockengymnastik bei Frau Schmied* auf dem Programm steht. Das ist erfahrungsgemäß nicht zu hart, zumal Frau Schmied generell nicht die erbarmungslose Härte ihrer Ex-Ostblock-Kollegin mit dem Zuschnitt einer russischen Balletttrainerin hat.

"Heute machen wir ein paar Übungen für den Rücken....."   Ohoh.....
"Nimm sich jeder bitte ein Thera-Band"  Echt jetzt? ECHT JETZT?

Nun gut. Es nutzt ja nichts. Nur die harten kommen in den Garten!

Also das Thera-Band fest um die Hände gewickelt Spannung in Bauch und Hintern  das "Powerhouse" und mit Schwung in die erste Übung....

Fehler. Großer, großer Fehler.

Während die geisterhafte Stimme von Frau Hopp mit einem diabolischen Gelächter duch meine Einbildung hallt, schalten die neu entdeckten  Folterknechte  "Tiefenmuskeln" alle Alarmlampen im Rücken erst auf gelb, dann auf rot, und dann schlagen sie die Lampen kaputt und tanzen Pogo auf den Scherben....

Eine folgt eine halbe Stunde der greulichen Schmerzen  Dehnübungen, die von Frau Schmied  voller sadistischer, unangemessener Heiterkeit angeleitet werden.

Plötzlich erscheint die voreilige Anmeldung bei Teil 2 der schleichenden Ganzkörpervenichtung Rückenfit-Session als eine der, sagen wir mal, "weniger durchdachten" Entscheidungen des Jahrzehnts Jahres 2016.

Muss jetzt eh' zum Psychologen. Entspannungsseminar. Das kann nur gut werden.